Jarko ZMA, poczekaj na Basica on się na tym zna. A kortyzon to hormon kory nadnerczy, steryd, ale taki że nikną po nim nie tylko np. objawy alergii, ale i mięśnie jeśli brany jako tabletki, injekcje itp.(z wykluczeniem maści)
1. bierz piramidalnie zcyli 10mg 15 20 itp a puzniej schodzisz w dul co znowy 20 15 10 alr to sa dawki dziene i zwieksza sie je dygodniowo i to zalezy jakie masz tabletki 5mg czy 2mg 2. winstrol szkodzi na watrobe ale mnej chyba niz meta i musisz zrobic przerwe minimalnie tyle ile miales wczesniejszy cykl ale zawsze troche dłuzej ze 2 moze 3 razy [...]
[...] co prowadzi do przyspieszenia wzrastania lecz jednoczesnie wczesniejszego jego zakonczenia. Podczas gdy duze dawki powoduja zablokowanie przysadki to metanabol w ilosci 1-2 tabletki dziennie powoduje w poczatkowej fazie (3-4 tygodnie) podwyzszona aktywnosc przysadki a co za tym idzie wzrost poziomu naturalnego HGH i testosteronu. Dlatego tez w [...]
Teraz uzywam masci przeciw zapalnej, i tabletki o tym samym dzialaniu, dzis jest 4-ty dzien i musze przyznac ze bol troche sie zmniejszyl, moze nawet wiecej niz troche. Faktem jest ze nie cwiczylem jeszcze bicepsu i jak narazie odpuszcze sobie na dwa tygodnie. Rozmawialem z jednym makaronem i powiedzial mi ze to najlepszy sposob, on sam tez tak [...]
Jakoś przeoczyłem że chodzi mu o Bionabol bułg. i myślałem że to są tabletki 5 mg. A 15 mg na start na pierwszy cykl to za dużo. I nie unoś się tak pitosie, bo każdy się może pomylić! A z drugiej strony 6 mg na start to akurat, a nie stanowczo za mało! Olek, [email protected]
A gdzie można kupić te tabletki i jaki dają efekt? Co do odzywek to białko serwatkowe nie jest na masę (tylko na podtrzymanie mięśni przy jednoczesnym spalaniu tłuszczu) a mnie o masę głównie chodzi. Cameron
Siemka prosze o ocene diety na mase. Do tego jem rano przed śniadaniem 2 tabletki glutarolu 3 tableki aminokwasów, w dni kiedy nie ćwiczę na siłowni 7 tabletek kreatyny. Po szkole w porze przed obiadowej 2 tabletki glutarolu i aminokwasów. Po treningu 2 tabletki glutarolu, Odżywka białkowa i węglowodanowa OLIMP, Przed snem 2 tabletki glutarolu, 3 [...]
Witam Ponownie, Dane preparatu nabytego w "owej" tajemniczej warszawskiej aptece: Nazwa: Anapolon 50mg Zawartość jednej tabletki: 50mg 2-Hydroksymetyleno-17-alfa-meditildihidrotesteron Opakowanie: 20 tabletek w listku Cena za opakowanie: 67,81 PLN Cena za 100 sztuk: 339,04 PLN A teraz jeszcze mój [...]
[...] przypadku 20 tabletek wystarczylo zupelnie zeby nabrac troszke ciała.Po 4 dniach (tj. 4 tabletkach) zauwazyłem duży wzrost apetytu.P kolejnych 4 dniach kiedy bralem juz 2 tabletki pochłaniałem wszystko co tylko znalazlo sie w zasiegu ręki.Oczywiście moj cykl składał sie ze 50 tabletek ale po tych 12 tabletkach mój oragnizm wymagał ode mnie [...]
[...] brac suplementy..a jesli chodzi o neutrion to hm.. drogie maja ceny ;) HMB za 99 zl to duzo za tyle mozna jusz odstac w buteleczce ktora ma 2 krotne wieksze dzialanie nisz tabletki ;) a pytania saa jeszce odnosnie mieszania tego tz czy lepiej kreatyna+HmB czy lepiej np kreat.a po kuracji zazucic hi teac protein(albo cos wysokobiałkowego) +HMB [...]
Ale Biniu, w ZMA, oprocz cynku i magnezu i B6 jest tez ponad 750mg na 1g tabletki jakichs ziolek. Jak nie wierzysz zobacz sobie w ofercie Kaizena u Cyber`a. Takze chyba sie jednak skusze na tego ZMA, by podniesz testo- i dokupie moze Tribulusa w aptece(bedzie chyba taniej). Jak myslicie czego mozna sie spodziewac po podniesionym poziomie [...]
Zwykle biorę 4 tabletki BCAA i 4 kapsułki glutaminy po treningu siłowym, a po około kwadransie porcję gainera. W godzinę później normalny posiłek. Czy podobny zestaw aminokwasów powinienem brać po treningu aerobowym (bieganie na czczo) ? Jeżeli po wzięciu aminokwasów przez jakiś czas pozostałbym jak piszecie powyżej na wodzie mineralnej, to czy [...]
[...] nie o walory zapachowe tu chodzi. Ja już ze swoim nadgarstkiem mam problem prawie 9 miesięcy. Miałem 35 rehabilitacji tj jonoforeze, laser, diadenamit i magnetronic , jakieś tabletki które napewno nie były tanie ,no i smarowałem maściami,ale problem pozostał i wciąż przy ćwiczenie i trzymaniu w ręcę 5kg hatnli czasami czuje ból w nadgarstku. [...]
[...] + zestaw witamin 1 tabletka (do nabycia w aptece) + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z magnezem i witaminą B !! 3 tabletki !! 10:30 Posiłek 2 · 1 pomarańcza · 1 napój białkowy (przynajmniej 30g białka) na bazie mleka beztłuszczowego lub soku Może to być 1L mleka około 0% + szczypta [...]
[...] żółtego sera - na przemian z plasterkami szynki. Ewentualnie kanapka z miodem. - 1 jajko - 1 banan lub inny owoc ( np. pomarańcz, jabłko ) - zestaw witamin (1 tabletka ) + tabletki z drożdży piwnych z magnezem i wit. B (2 tabl.) - 0,5l wody II Śniadanie ( np. w szkole ) Chleb razowy (pseudo) do tego szynka z piersi indyka, jabłko i banan. 0,5l [...]
w ZMA w jednorazowej wieczornej dawce tez jest 450mg magnezu, i rowniez mozna zakladac ze spowoduje zaburzenia ukladu pokarmowego, zreszta i tak biore tylko 2 tabletki magnezu, dwie cynku i jedna b6, po tygodniu w polaczeniu z kreatyna wrocilo mi 2kg ktore stacilem od ubieglych wakacji:))))))))z tym ze duzo robie teraz cwiczen na duze partie [...]
[...] nadgarstek owiniety bandazem elastycznym i na to jeszcze taka elastyczna opaska i musze powiedziec że to lepiej usztywnia niż te elastyki dostępne w aptekach za 8 zl. Dzisiaj boli mnie ten nadgarstek bardziej bo skonczyly mi sie tabletki przeciwbólowe Ketonal i chyba jeszcze jednak nie bede mogl trenowac,zrobie jeszcze tydzien przerwy Pozdrawiam